NaturStille

in der Natur die eigene Mitte finden

Lasse Entspannung und Achtsamkeit in deinen Alltag eintreten und unterstütze dein Wohlbefinden und dein inneres Gleichgewicht.

 

Mein Name ist Hannah, ich bin Yogalehrerin und Entspannungstrainerin und bin überzeugt, dass uns die Natur Kraft, Ruhe und Gelassenheit schenken kann.

 

In Verbindung mit gezielten Yoga- und Entspannungseinheiten können wir uns in der Natur eine Entspannungsoase schaffen, die uns Kraft, Ruhe und Gelassenheit für den Alltag schenkt.  

 

 

 

Yoga-Auszeit in der Natur

 

immer montags,

17:15- 18:30 Uhr auf dem Höfenhof. 

 

Finde in der Ruhe der Natur deine eigene Mitte, nimm dir Zeit für Dich und Dein Wohlbefinden. 

Der Kurs richtet sich sowohl an Anfänger ohne Vorerfahrung, als auch an Geübte, die sich eine Auszeit in der Natur nehmen wollen. Bei unpassenden Witterungsverhältnissen findet die Stunde in einem Ausweichraum statt. 

 

 

Ein Einstieg ist jederzeit möglich. 

 

Es gelten die aktuellen Hygienebestimmungen statt. 

Yoga zum Wohlfühlen 

 

aktuelle Termine auf Anfrage

 

Lasse deinen Abend ganz gemütlich ausklingen mit einer entspannenden Yogaeinheit bei dir zu Hause! 

 

Der Kurs richtet sich sowohl an Anfänger ohne Vorerfahrung, als auch an Geübte, die sich eine Auszeit nehmen wollen.

 

Ein Einstieg ist jederzeit möglich. 

 

 

 

Kräuter und Yoga

 

Wir entführen dich einen Nachmittag lang in die Natur und auf unseren sonnigen und ruhigen Hof. Freue dich auf eine lehrreiche Kräuterwanderung, entspannende Yogaeinheiten, einen wissensreichen Kräuterworkshop, feine vegetarische Kostproben und eine erholsame Atmosphäre.

Spüre, wie wohltuend diese Kombination ist und nimm wertvolle Tipps für einen kraftvollen, vitalen und ausgeglichenen Alltag mit nach Hause.

 

Der nächste Kräuter- und Yoganachmittag findet am

 

30. Juli 2022 statt. 

 

Weitere Informationen unter Kräuterkosmos.

 

MaPa-Baby-Yoga

 

Eine kleine Auszeit vom Alltag für Mama oder Papa und Baby. Wir stärken mit sanften Asanas die Körpermitte und integrieren dabei das Baby in die Übungen.

   

 

aktuelle Termine auf Anfrage

 

jeweils von 9-9:30 Uhr

live über Zoom + Aufzeichnung

4 Termine /12 €

 

 


Preise und Anmeldung

Eine Probestunde ist jederzeit kostenlos möglich

 

Gruppenstunde in der Natur

Einzelbuchung (1 x 75 Min.) : 12€

 

6-er Karte (6 x 75 Min.): 60€

 

Gruppenstunde online

Einzelbuchung (1 x 60 Min.) : 10€

 

6-er Karte (6 x 60 Min.): 48€

 

  

Anmeldung unter

info@naturstille.com

+49 (0) 160 9801 0862

 

Nach eingegangener Anmeldung folgen weitere Informationen zum Anfahrtsweg, zur Zahlung und dem aktuellen Hygienekonzept.

 

 

 

Ab 1. August 2021 sind wir Partner von      

qualitrain Firmenfitness und Du kannst über deinen Arbeitgeber bei unseren Yogakursen teilnehmen.   

Dein Arbeitgeber ist noch kein Partner? Sprich uns an um mehr zu erfahren oder schlage Deinem Unternehmen direkt eine Kooperation vor. Wir freuen uns auf dich!