NaturStille

in der Natur die eigene Mitte finden

Lasse Entspannung und Achtsamkeit in deinen Alltag eintreten und unterstütze dein Wohlbefinden und dein inneres Gleichgewicht.

 

Mein Name ist Hannah, ich bin Yogalehrerin und Entspannungstrainerin und bin überzeugt, dass uns die Natur Kraft, Ruhe und Gelassenheit schenken kann.

 

In Verbindung mit gezielten Yoga- und Entspannungseinheiten können wir uns in der Natur eine Entspannungsoase schaffen, die uns Kraft, Ruhe und Gelassenheit für den Alltag schenkt.  

 

 

 

Yoga-Auszeit in der Natur

 

immer montags,

17:30- 18:45 Uhr auf dem Höfenhof. 

 

Finde in der Ruhe der Natur deine eigene Mitte, nimm dir Zeit für Dich und Dein Wohlbefinden. 

Der Kurs richtet sich sowohl an Anfänger ohne Vorerfahrung, als auch an Geübte, die sich eine Auszeit in der Natur nehmen wollen. Bei unpassenden Witterungsverhältnissen findet die Stunde in einem Ausweichraum statt. 

 

 

Ein Einstieg ist jederzeit möglich. In den kalten Monaten ist auch eine Teilnahme über Zoom möglich.

 

Es gelten die aktuellen Hygienebestimmungen.

Yoga-Auszeit

 

...die nächste Yoga-Auszeit findet im Frühling 2025 statt.

 

 

Kräuter und Yoga

 

Wir entführen dich einen Nachmittag lang in die Natur und auf unseren sonnigen und ruhigen Hof. Freue dich auf eine lehrreiche Kräuterwanderung, entspannende Yogaeinheiten, einen wissensreichen Kräuterworkshop, feine vegetarische Kostproben und eine erholsame Atmosphäre.

Spüre, wie wohltuend diese Kombination ist und nimm wertvolle Tipps für einen kraftvollen, vitalen und ausgeglichenen Alltag mit nach Hause.

 

Weitere Informationen unter Kräuterkosmos.

 


Preise und Anmeldung

 

Gruppenstunde

Einzelbuchung (1 x 75 Min.) : 13,50 €

 

5er Karte (5 x 75 Min.): 60€

 

10er Karte (10 x 75 Min.): 110€

 

Probestunde (1x 75 Min.): jederzeit kostenlos möglich

  

 

Du benötigst noch mehr Infos? 

Dann melde dich gerne unter

 

info@hoefenhof.com

+49 (0) 160 9801 0862

 

 

 

 

 Wir sind Partner von      

EGYM Wellpass und Du kannst über deinen Arbeitgeber bei unseren Yogakursen teilnehmen.   

Dein Arbeitgeber ist noch kein Partner? Sprich uns an um mehr zu erfahren oder schlage Deinem Unternehmen direkt eine Kooperation vor. Wir freuen uns auf dich!