Workshops und Events
AusZEIT für DICH
Regelmäßig finden im Jahreslauf unterschiedliche Workshops und Seminare statt und bieten dir die Möglichkeit, tiefer in verschiedene Themen einzutauchen, die Körper, Geist und Seele nähren.
Von Yoga-Vertiefungen über Achtsamkeitstraining bis hin zu speziellen Wohlfühlritualen – jeder Monat bringt ein neues, inspirierendes Thema, das dir hilft, deine innere Balance zu finden und neue Energie zu schöpfen.
Außerdem können auf Anfrage auch individuelle Events für private Gruppen, wie Junggesellinnenabschiede, Freundinnen-Treffen oder kleine Firmenveranstaltungen, gestaltet werden.
Freue dich auf vielfältige Inhalte, die dich auf deinem persönlichen Weg begleiten.
Schwangerschaftsyoga - achtsam und entspannt zur Geburt
20. Juni 2026 - 9:00 - 11:00 Uhr
Diese besondere Yogaauszeit in der Natur lädt dich ein, dir bewusst Zeit für dich und dein Baby zu schenken.
Umgeben von frischer Luft, sanften Naturgeräuschen und der beruhigenden Kraft der Natur darfst du ankommen, durchatmen und dich mit deinem Körper und dem wachsenden Leben in dir verbinden.
Im Schwangerschaftsyoga bewegen wir uns achtsam, sanft und ohne Leistungsdruck. Die die Stunde ist speziell darauf ausgerichtet, dich in dieser besonderen Zeit zu unterstützen: Sie unterstützt deine Körperwahrnehmung, dein Vertrauen und deine Verbindung zum Baby.
Die natürliche Umgebung unterstützt uns dabei, zu entschleunigen, den Alltag loszulassen und ganz im Moment anzukommen. Ein besonderer Fokus liegt auf Erdung, Entspannung und der bewussten Verbindung zu deinem Baby. Durch sanfte Yogaübungen, Atemwahrnehmung, Meditation und wohltuende Entspannungssequenzen entsteht Raum für innere Ruhe, Leichtigkeit und Verbundenheit.
Diese zweistündige Auszeit unter freiem Himmel schenkt dir die Möglichkeit, neue Energie zu tanken, dich getragen zu fühlen und die Schwangerschaft bewusst zu genießen – unabhängig davon, in welcher Phase deiner Schwangerschaft du dich befindest.
AusZEIT zur Sommersonnenwende
Sanfte Yogapraxis in der Natur & ein Wohltuendes Kakoritual
Samstag, 20. Juni 2026, 16:00 - 18:30 Uhr
Zur Sommersonnenwende erreichen die Tage ihren Höhepunkt. Die Natur zeigt sich in ihrer ganzen Kraft, das Licht erfüllt die Landschaft und lädt uns ein, einen Moment innezuhalten.
In dieser besonderen Auszeit unter freiem Himmel verbinden wir uns mit der Energie des Sommers und richten den Blick nach innen: Was schenkt mir Kraft? Was darf gesehen werden? Was möchte ich in den kommenden Monaten bewusst nähren?
Ein herzöffnendes Kakaoritual mitten in der Natur begleitet uns beim Ankommen und schafft Raum für Achtsamkeit, Verbundenheit und innere Klarheit. Sanfte Yogaeinheiten, bewusste Atemübungen und Momente der Entspannung laden dazu ein, den Körper zu spüren, neue Energie zu schöpfen und die Wärme des Sommers bewusst aufzunehmen.
Eine wohltuende Auszeit in der Natur – für Ruhe, Lebenskraft und die Erinnerung daran, was in dir bereits leuchtet.
Ich freue mich auf Dich!
Kräuter und Yoga
Grüne Kraft und altbewährte Tradition
Wir entführen dich einen Nachmittag lang in die Natur und auf unseren sonnigen und ruhigen Hof. Freue dich auf eine lehrreiche Kräuterwanderung, entspannende Yogaeinheiten, einen wissensreichen Kräuterworkshop, feine vegetarischeKostproben und eine erholsame Atmosphäre.
Spüre, wie wohltuend diese Kombination ist und nimm wertvolle Tipps für einen kraftvollen, vitalen und ausgeglichenen Alltag mit nach Hause.
Die neuen Termine für 2026:
18. Juli 2026
26. September 2026
Weitere Informationen unter Kräuter & Yoga.
Du hast noch Fragen, Anliegen oder wünscht dir ein eigenes Event angepasst an deine Gruppe?
Dann melde dich gerne! Ich freue mich auf deine Nachricht!